わたなべブログ
2013年3月27日 水曜日
新生活にはリラックスと休養を
岩倉市の渡辺接骨院です。
あっという間に桜の季節も過ぎ去ってしまいました。
生活スタイルにも変化が生じるこの時期、何となく気だるい感覚を覚えたり、偏頭痛や肩こりを感じるという方も多くいらっしゃるかと思います。
ストレスでとにかく体が不調、腰の痛みや冷えも更に酷くなる方も少なくないかも知れません。簡単に自宅で楽にする方法もあります。
仰向けで寝て、椅子にかかとを乗せて足を伸ばし頭を温める方法です。
頭に偏った血液が体中に回ることで脳の緊張がとけ、とても気持ちよくなります。
とにかくリラックスしたい場合や興奮して不眠気味な時、また肩こりや目の疲れにも効きます。全身に倦怠感のある時や腰痛の際には、腰湯と呼ばれるものもお勧めです。
熱めのお湯にお臍が隠れる位までつかり、5分から15分そのままゆっくりします。
音楽を聴いたり本を読んだりして過ごすのも良いでしょう。
肩や腰の痛みは酷くなるほど治りも遅くなります。
違和感や痛みを感じるようになりましたら、どうぞお早めにご相談ください。
お待ちしております。
あっという間に桜の季節も過ぎ去ってしまいました。
生活スタイルにも変化が生じるこの時期、何となく気だるい感覚を覚えたり、偏頭痛や肩こりを感じるという方も多くいらっしゃるかと思います。
ストレスでとにかく体が不調、腰の痛みや冷えも更に酷くなる方も少なくないかも知れません。簡単に自宅で楽にする方法もあります。
仰向けで寝て、椅子にかかとを乗せて足を伸ばし頭を温める方法です。
頭に偏った血液が体中に回ることで脳の緊張がとけ、とても気持ちよくなります。
とにかくリラックスしたい場合や興奮して不眠気味な時、また肩こりや目の疲れにも効きます。全身に倦怠感のある時や腰痛の際には、腰湯と呼ばれるものもお勧めです。
熱めのお湯にお臍が隠れる位までつかり、5分から15分そのままゆっくりします。
音楽を聴いたり本を読んだりして過ごすのも良いでしょう。
肩や腰の痛みは酷くなるほど治りも遅くなります。
違和感や痛みを感じるようになりましたら、どうぞお早めにご相談ください。
お待ちしております。
投稿者 渡辺接骨院 | 記事URL
2013年3月26日 火曜日
現代人は背骨を支える力が弱くなってきています
岩倉市にて営業させていただいております、渡辺接骨院です。
当院では、患者様お一人お一人に対し、痛みを感じる部位に適切な施術をし、身体のバランスを整えてゆくことを目的としております。
最近では患者様のご年齢に限らず、首や肩、背骨周りに痛みを感じる方が増えています。
中学生のみならず、小学生、園児でさえ首、肩の痛みを訴えます。
これは一つの現代病とも言い得るものなのですが、日常生活が便利になり、身体を使う機械が減少していることに起因するものなのです。
携帯電話やパソコンの普及により、常に下を向いた状態で頚椎に負荷をかけていたり、不自然な体勢で長時間デスクワークをしていたり、学生であれば、ゲームばかりしていて、頭をいつも下を向けている事が要因です。
これでは背中を凝り固まらせる要因ばかりです。
上手に整体を受けることで、悩みの元となる諸症状を改善し、自分自身の中にある本来の力を健康を取り戻すきっかけになれば嬉しく思います。
たとえ痛みが軽くても、油断は禁物です。
体に関する痛みやご相談事がありましたら、どうぞ当院までお気軽にいらしてくださいね。
当院では、患者様お一人お一人に対し、痛みを感じる部位に適切な施術をし、身体のバランスを整えてゆくことを目的としております。
最近では患者様のご年齢に限らず、首や肩、背骨周りに痛みを感じる方が増えています。
中学生のみならず、小学生、園児でさえ首、肩の痛みを訴えます。
これは一つの現代病とも言い得るものなのですが、日常生活が便利になり、身体を使う機械が減少していることに起因するものなのです。
携帯電話やパソコンの普及により、常に下を向いた状態で頚椎に負荷をかけていたり、不自然な体勢で長時間デスクワークをしていたり、学生であれば、ゲームばかりしていて、頭をいつも下を向けている事が要因です。
これでは背中を凝り固まらせる要因ばかりです。
上手に整体を受けることで、悩みの元となる諸症状を改善し、自分自身の中にある本来の力を健康を取り戻すきっかけになれば嬉しく思います。
たとえ痛みが軽くても、油断は禁物です。
体に関する痛みやご相談事がありましたら、どうぞ当院までお気軽にいらしてくださいね。
投稿者 渡辺接骨院 | 記事URL
2013年3月21日 木曜日
胃の不快感も自律神経の乱れが原因
こんにちは。
岩倉市のわたなべ接骨院です。
整骨院、接骨院に来られる患者様の中には、肩こりや腰痛といった症状に加え、胃の調子が良くないと言われる方も見受けられます。
胃が我慢できないほど痛い、あるいは痛みとともに吐血や下血が見られるようなレベルは、検査や治療が必要になってきますが、具体的な炎症はなく食欲不振や胸焼けがあるという症状の場合には、整骨院等でも十分に対応が可能となります。
ストレスで胃痛がする、という言葉も度々聞かれる現代の社会ですが、精神的ストレスと胃の不快症状は密接に関連しているのです。
胃が弱っている方の簡単な調整法というものもあります。
仰向けになり膝を立て、利き手の指をみぞおちに乗せて指の腹で押すようにします。
ゆっくり呼吸をし、それにあわせて同じリズムで圧をかけ、刺激を感じるようなら弱めの圧にします。
みぞおちと臍を結んだ真ん中奥には自律神経の塊のようなものがあり、乱れるとここが固くなります。
この塊をほぐし自律神経を整えることで不快感は軽減され、血圧も安定する場合が多いです。
なるべくストレスを抱え込まず、胃の不快感のない生活が送れることが望ましいです。
食道、胃、小腸、大腸等の消化器系の症状は、身体に無理をかけると、すぐに神経反射症状を脊柱の両側の経路に強く表します。なので、背骨に沿って指で押してやるととても痛みの強い場所があります。
各内蔵によって位置は違いますが、はっきりと症状を現します。その痛みの有る部位を圧痛点と言い、そこを中心に施術する事により、内臓も楽になります。
どんな小さな疑問・症状でも、詳しくお答え致します。まずは当院まで御相談下さい。
岩倉市のわたなべ接骨院です。
整骨院、接骨院に来られる患者様の中には、肩こりや腰痛といった症状に加え、胃の調子が良くないと言われる方も見受けられます。
胃が我慢できないほど痛い、あるいは痛みとともに吐血や下血が見られるようなレベルは、検査や治療が必要になってきますが、具体的な炎症はなく食欲不振や胸焼けがあるという症状の場合には、整骨院等でも十分に対応が可能となります。
ストレスで胃痛がする、という言葉も度々聞かれる現代の社会ですが、精神的ストレスと胃の不快症状は密接に関連しているのです。
胃が弱っている方の簡単な調整法というものもあります。
仰向けになり膝を立て、利き手の指をみぞおちに乗せて指の腹で押すようにします。
ゆっくり呼吸をし、それにあわせて同じリズムで圧をかけ、刺激を感じるようなら弱めの圧にします。
みぞおちと臍を結んだ真ん中奥には自律神経の塊のようなものがあり、乱れるとここが固くなります。
この塊をほぐし自律神経を整えることで不快感は軽減され、血圧も安定する場合が多いです。
なるべくストレスを抱え込まず、胃の不快感のない生活が送れることが望ましいです。
食道、胃、小腸、大腸等の消化器系の症状は、身体に無理をかけると、すぐに神経反射症状を脊柱の両側の経路に強く表します。なので、背骨に沿って指で押してやるととても痛みの強い場所があります。
各内蔵によって位置は違いますが、はっきりと症状を現します。その痛みの有る部位を圧痛点と言い、そこを中心に施術する事により、内臓も楽になります。
どんな小さな疑問・症状でも、詳しくお答え致します。まずは当院まで御相談下さい。
投稿者 渡辺接骨院 | 記事URL
2013年3月19日 火曜日
体の歪みからくる腰痛と肩こり
岩倉市の渡辺接骨院です。
一般的に私たちのような接骨院や整骨院では、腰痛や肩こりを訴える患者様を施術する際、まずは体の歪みをチェックいたします。
これは、背骨に歪みがある場合にまず最初に出てくるのが、腰や肩、肩のトラブルだからです。
猫背でも同じことですが、姿勢が整っていないというのは、身体にかかる重力をバランスよく分散できないということに繋がるのです。
故に、身体の要となる腰や首周りに非常に大きな負荷がかかってしまうという訳です。
背骨には脊髄という神経は通っていますが、背骨の歪みは、その通り道を圧迫することになります。
背骨から出ている神経に対しても同様なのですが、この圧迫がただ単純に痛いということのみならず、内臓にも影響してしまうのです。
内臓への神経の影響となれば、その機能や働きを鈍らせてしまい、これが長く続けば、頭痛、めまい、食欲不振、便秘、下痢等より多くの症状として現れることになってしまいます。
歪みは自分自身では気付きにくいものです。
腰痛、肩こりは痛みが酷くなる前に、ぜひお早めに当院へご相談ください。
一般的に私たちのような接骨院や整骨院では、腰痛や肩こりを訴える患者様を施術する際、まずは体の歪みをチェックいたします。
これは、背骨に歪みがある場合にまず最初に出てくるのが、腰や肩、肩のトラブルだからです。
猫背でも同じことですが、姿勢が整っていないというのは、身体にかかる重力をバランスよく分散できないということに繋がるのです。
故に、身体の要となる腰や首周りに非常に大きな負荷がかかってしまうという訳です。
背骨には脊髄という神経は通っていますが、背骨の歪みは、その通り道を圧迫することになります。
背骨から出ている神経に対しても同様なのですが、この圧迫がただ単純に痛いということのみならず、内臓にも影響してしまうのです。
内臓への神経の影響となれば、その機能や働きを鈍らせてしまい、これが長く続けば、頭痛、めまい、食欲不振、便秘、下痢等より多くの症状として現れることになってしまいます。
歪みは自分自身では気付きにくいものです。
腰痛、肩こりは痛みが酷くなる前に、ぜひお早めに当院へご相談ください。
投稿者 渡辺接骨院 | 記事URL
2013年2月28日 木曜日
渡辺接骨院は交通事故によるケガの治療も行います。
こんにちは。地元岩倉市で開院してから20数年、皆様のお役にたてるように頑張っております。
お陰様で当院は口コミなどで来院される方が多く、地域の信頼を得ております。
スタッフ一同、これからもアットホームな雰囲気の中、気軽に通院していただける様に研鑚を積んで参ります。
これからもよろしくお願いします。
桜も咲き始め、暖かくなって来ました。まだ身体が冬の状態なのに、つい早く体を動かし過ぎたり、思わず長時間続けてしまったりと、知らず知らずに、痛みの原因を作ってしまっています。
覚えがないのに肩が、首が痛い等は正に無理に使ってしまった筋肉の悲鳴です。放置しておくと更に悪化し、直るまでに時間を要してしまいます。まずはすぐに来院して下されば適切な施術で、身体の不安を取り除きます。
又、色々なスポーツを積極的に行える様になり、ケガもしやすくなって来ました。
捻挫、打撲、肉離れ等はケガをした直後に施術する事が、後の直りに最も適しています。急性炎症を消失させ、テーピング、包帯法等でこれからも継続してスポーツが行えるよう、最高の治療が出来ると思います。
さて、渡辺接骨院では、ぎっくり腰や膝や肩の痛みなどの治療の他に、交通事故によるむち打ち症などによるけがの治療も積極的に診ております。
これまでに多くの臨床を重ねてきました。
経験もありますのでご安心して来院していただきたいですね。
交通事故による痛みは後遺症にもなるので、できるだけ早い時期に治療を開始した方が良いです。
全身の筋力バランスを調整することで症状が緩和してくると思います。
適切な治療を行いますので、事故の状況やけがの症状、その後の経過なども恥ずかしがらずに伝えて下さればと思っております。
当院は駐車場も完備で、受付時間は20時までと仕事帰りでも通院できるように開けています。
患者様の症状がよくなって笑顔を見ることがとても嬉しいことです。
渡辺接骨院でご一緒に治療をはじめてみませんか。お待ちしております。
お陰様で当院は口コミなどで来院される方が多く、地域の信頼を得ております。
スタッフ一同、これからもアットホームな雰囲気の中、気軽に通院していただける様に研鑚を積んで参ります。
これからもよろしくお願いします。
桜も咲き始め、暖かくなって来ました。まだ身体が冬の状態なのに、つい早く体を動かし過ぎたり、思わず長時間続けてしまったりと、知らず知らずに、痛みの原因を作ってしまっています。
覚えがないのに肩が、首が痛い等は正に無理に使ってしまった筋肉の悲鳴です。放置しておくと更に悪化し、直るまでに時間を要してしまいます。まずはすぐに来院して下されば適切な施術で、身体の不安を取り除きます。
又、色々なスポーツを積極的に行える様になり、ケガもしやすくなって来ました。
捻挫、打撲、肉離れ等はケガをした直後に施術する事が、後の直りに最も適しています。急性炎症を消失させ、テーピング、包帯法等でこれからも継続してスポーツが行えるよう、最高の治療が出来ると思います。
さて、渡辺接骨院では、ぎっくり腰や膝や肩の痛みなどの治療の他に、交通事故によるむち打ち症などによるけがの治療も積極的に診ております。
これまでに多くの臨床を重ねてきました。
経験もありますのでご安心して来院していただきたいですね。
交通事故による痛みは後遺症にもなるので、できるだけ早い時期に治療を開始した方が良いです。
全身の筋力バランスを調整することで症状が緩和してくると思います。
適切な治療を行いますので、事故の状況やけがの症状、その後の経過なども恥ずかしがらずに伝えて下さればと思っております。
当院は駐車場も完備で、受付時間は20時までと仕事帰りでも通院できるように開けています。
患者様の症状がよくなって笑顔を見ることがとても嬉しいことです。
渡辺接骨院でご一緒に治療をはじめてみませんか。お待ちしております。
投稿者 渡辺接骨院 | 記事URL
