岩倉駅より徒歩10分渡辺接骨院

腰の痛みに悩んでいる方って、実は非常に多いです。
60歳を超える高齢の方の2人に1人は腰の痛みに悩んでいるといっても過言ではないと思います。
でも実はもっと若い方でも腰が痛くて困っている方って多いんです。

若い方で多いのは長時間座り続けるデスクワークをされている方の腰痛や、立ち仕事や重いものを持つ肉体労働のお仕事をされている方で、原因がお仕事だけになかなか痛みの原因をたつことが出来ずに辛い思いをされている方って多いようですね。
毎日同じ姿勢を取り続けていたり、腰に負担をかけ続けていることが原因で骨盤や背骨にゆがみが生じていることで腰痛になるということも良くあります。

患者さんおひとりおひとりの生活スタイルや原因に合わせた治療をいたします。
岩倉市にある渡辺接骨院は夜8時まで診療しておりますのでお気軽にご相談ください。

こんにちは。愛知県岩倉市にある渡辺接骨院です。

皆さんは何かスポーツをされていらっしゃいますか。
最近は健康志向も高まり、スポーツをされる方が増えてきたように感じます。
それと同時にスポーツが原因で肩や膝、腰など身体のどこかを痛めたり、怪我をされてしまう方も増えてしまっているようです。

大人の場合、昔やっていたスポーツを久しぶりに始めてみたら、若いころのようには動けなかった、
なんて言う方が多いですね。
年齢とともに身体の柔軟性も衰えていきますから、昔のイメージは捨てた方が良いですね。

成長期のお子さんにもスポーツが原因で身体に痛みが出る方も多いです。
繰り返し同じ筋肉や靭帯、骨などに力が加わることが原因なることが多いです。
どちらの場合も痛みが出たらなるべく早くご相談ください。

こんにちは。
岩倉市で夜20時まで診療している渡辺接骨院です。

開業して20年、渡辺接骨院は地域密着を目指して日々精進しています。
地域の皆さまが痛みの無い快適な生活を送ってほしいと思っています。
とは言え、日々の生活の中で首や肘、ひざ、腰などに痛みを感じている方が驚くほど多いのもまた事実です。
そしてその痛みの原因は人によって実にさまざまで、こうすれば痛みが取れます、と一概に言えないのが難しいところです。

渡辺接骨院では20年以上培った知識と技術で一人ひとりの痛みの症状に合わせた治療を行っています。
皆さまの痛みを少しでも和らげること、そして最終的には痛みの原因を取り除くことを目標にこれからも頑張っていきます。

長年痛みに苦しんでいる方には是非一度お越しいただければと思います。

こんにちは、愛知県岩倉市にある渡辺接骨院です。

渡辺接骨院は地域密着を目指し皆さまが快適な毎日を送れるよう日々努力しております。

最近では小さいうちからスポーツなどに一生懸命取り組まれるお子さんが、昔に比べるとかなり増えてきている印象ですが、そのために小さいうちからケガや故障に悩まされるお子さんが増えてきているのも残念ながら事実かと思います。
スポーツが原因のケガや故障などが多いのはもちろん大人の方も同じですが、渡辺接骨院ではスポーツ外傷の相談にも応じておりますので、年齢にかかわらず是非一度ご相談ください。

特にお子さんの場合頑張っている時期に時間を割いて接骨院に行くのは面倒かもしれませんが、早めに治療をスタートさせることが大切です。
お気軽にご相談ください。

腰痛はごくありふれたもので、長時間座り続けるデスクワークや立ち仕事、重いものを持つ肉体労働など、長時間同じ姿勢である仕事や、重いものを持った時に激しい負荷が腰にかかる仕事に従事されている方によくみられ、これらはぎっくり腰の原因にもなります。また、腰痛に悩む人は年齢が高くなるに連れて増え、60歳を超えると半数の人が何らかのきっかけで腰痛を起こしています。

腰痛は人の命に関わる病気ではありませんが、健康上、大きな問題があります。
背骨からなる脊椎にかかる衝撃は、椎骨の間にある軟骨でできた椎間板によって吸収されます。
脊髄神経は、脊髄に沿って椎骨のすき間から出て、全身の神経とつながっています。
脊髄神経根と呼ばれる脊髄神経の一部は脊髄に最も近い場所にあるために、脊椎が損傷すると圧迫されて痛みをもたらしてしまうのです。
腰が痛いと感じる症状は同じでも、一人一人身体も生活スタイルも異なります。
当院ではお一人お一人に合わせた治療を行いますので、症状が酷くなる前に、身体のメンテナンスなどの相談からお気軽にご質問ください。

最も効果的な腰痛予防対策は、定期的な運動です。
有酸素運動と特定の筋肉の増強運動やストレッチ運動が有効です。
水泳やウオーキングなどの有酸素運動は、全身の健康改善、肥満解消、筋肉強化に有効で、腹、尻、背中の筋肉を強化する運動とストレッチは、脊椎を安定させ、脊椎のクッションの役目をしている椎間板の負担を減らし、靭帯の位置を保ちます。
筋肉を強化する運動には、骨盤の挙上や腹筋運動などがあり、ストレッチ運動には、座って行う脚のストレッチ、膝を胸につけるストレッチ、股関節と大腿四頭筋のストレッチなどがあります。
また、運動は骨密度と適正体重の維持にも役立ちますので、腰痛の原因となる、骨粗しょう症と肥満のリスクを減らします。

身体的な異常は、常に痛みを伴う事により、結果的に精神的に健康な生活を行うのに大きな支障となります。
自身に合う、ストレス無く、継続的に行えれる運動に出会うのは難しい事です。あせらず、根気良く探しながらゆったりとした気持ちで生活する必要があります。無理な運動は身体的ばかりでなく、精神的なストレスも重なりかえってマイナスになります。

詳しく知りたい方や相談されたい方は、気軽にご来院ください。
健康な身体作りのお手伝いをいたします。